Question 1

Jak przebiega pierwsze spotkanie z psychoterapeutą?

Accepted Answer

Pierwsze spotkanie to rozmowa o Twoich potrzebach, oczekiwaniach i obszarach, w których masz trudności. Terapeuta zadaje pytania, by lepiej poznać Twoją sytuację, a także wyjaśnia, na czym polega proces psychoterapii.

Question 2

Jak długo trwa jedna sesja i ile sesji będę potrzebować?

Accepted Answer

Standardowa sesja indywidualna trwa 50 minut. Liczba sesji zależy od Twoich potrzeb i rodzaju trudności. Niektórzy pacjenci kończą terapię po kilku spotkaniach, inni pracują nad zmianą kilka miesięcy, a czasem nawet dłużej.

Question 3

Czy moje problemy są „wystarczająco poważne”, aby iść do psychoterapeuty?

Accepted Answer

Każdy powód, który skłania Cię do poszukiwania pomocy, jest wystarczający. Terapia może być wsparciem nie tylko w poważnych kryzysach, ale także przy wyzwaniach dnia codziennego, takich jak stres, poczucie przytłoczenia czy trudności w relacjach.

Question 4

Czy gwarantowana jest poufność spotkań?

Accepted Answer

Tak. Zasada poufności jest fundamentem pracy psychoterapeuty. Wszystko, co omawiasz z terapeutą, pozostaje między Wami, a wszelkie informacje są objęte tajemnicą zawodową.

Question 5

Jakie metody terapeutyczne są stosowane w gabinecie?

Accepted Answer

W moim gabinecie specjalizuję się w terapii systemowej, wspieram się założeniami komunikacji bez przemocy oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny. Dobieram narzędzia i strategie w zależności od specyfiki problemu oraz celu terapii. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Question 6

Ile kosztuje sesja i w jaki sposób mogę zapłacić?

Accepted Answer

Cena za sesję jest dostępna w cenniku. Płatność odbywa się poprzez Blik lub przelew tradycyjny i musi być dokonana przed sesją.

Question 7

Jak mogę się umówić na wizytę i czy jest długi czas oczekiwania?

Accepted Answer

Wizytę można umówić telefonicznie lub przez formularz kontaktowy online. Czas oczekiwania zależy od dostępnych terminów. Zazwyczaj udaje się ustalić spotkanie w ciągu kilku dni do maksymalnie 2 tygodni.

Question 8

Czy terapia online jest równie skuteczna jak stacjonarna?

Accepted Answer

Tak, wiele osób z powodzeniem korzysta z terapii online, zwłaszcza gdy mają utrudniony dostęp do gabinetu. Warunkiem jest dobre łącze internetowe oraz spokojne, prywatne miejsce, w którym można swobodnie rozmawiać. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Question 9

Co zrobić, jeśli przerwę terapię albo nie będę zadowolony/zadowolona z efektów?

Accepted Answer

Terapia to proces, w którym zarówno pacjent, jak i terapeuta aktywnie uczestniczą. Warto porozmawiać o wszelkich wątpliwościach czy trudnościach podczas sesji. Jeśli mimo to poczujesz, że terapia nie spełnia Twoich oczekiwań, zawsze możesz zakończyć ją w dowolnym momencie lub poszukać innego specjalisty.

Masz pytania? To zupełnie naturalne.

Przed pierwszą wizytą

Jak wygląda terapia

Poufność i płatności

Twoja zmiana zaczyna się dziś

Masz pytania? To zupełnie naturalne.

Przed pierwszą wizytą

1Jak przebiega pierwsze spotkanie z psychoterapeutą?

2Czy moje problemy są „wystarczająco poważne”, aby iść do psychoterapeuty?

3Jak mogę się umówić na wizytę i czy jest długi czas oczekiwania?

Jak wygląda terapia

4Jak długo trwa jedna sesja i ile sesji będę potrzebować?

5Jakie metody terapeutyczne są stosowane w gabinecie?

6Czy terapia online jest równie skuteczna jak stacjonarna?

7Co zrobić, jeśli przerwę terapię albo nie będę zadowolony/zadowolona z efektów?

Poufność i płatności

8Czy gwarantowana jest poufność spotkań?

9Ile kosztuje sesja i w jaki sposób mogę zapłacić?

Twoja zmiana zaczyna się dziś